O calor pode trazer alguns incômodos nada agradáveis – a retenção de líquidos é um deles.

E sabe qual é a melhor estratégia para aliviar esse problema? Aumentar justamente o consumo de água e bebidas saudáveis!

Os chás, além de ajudarem na hidratação, podem potencializar o combate ao inchaço dependendo da erva escolhida. Se beber algo quente não é uma opção para você, vale apostar nas versões geladas, que ficam igualmente deliciosas:…

Descubra 8 chás que aliviam o inchaço e ajudam na digestão