Dores articulares e musculares sem causa aparente, cansaço crônico, inchaço abdominal, dificuldade em perder peso e alterações na pele podem ser sinais de inflamação no corpo. Para combater esse quadro, é fundamental seguir hábitos saudáveis, com uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas. Além disso, existem alguns chás que podem ser grandes aliados.

Conversamos com o Dr. Matheus Azevedo, especialista em nutrologia e membro associado da Sociedade Brasileira de Medicina da Obesidade, para descobrir quais chás ajudam a tratar inflamações de forma natural. Confira a lista a seguir!…

Descubra os chás mais eficazes para desinflamar o corpo e melhorar a saúde