Apesar do termo “alimento anti-inflamatório” ter se popularizado nas redes sociais, não existe um alimento capaz de desinflamar o organismo sozinho. “O mais adequado é falar em um padrão alimentar associado à modulação anti-inflamatória”, explica a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia…
5 lanches ‘anti-inflamatórios’ para aumentar a saciedade ao longo do dia
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