Colaboradora: Renata Gama
Quem não gosta de pratos que mesclam praticidade e sabor, não é mesmo? A Chef Nathália, do blog Fit&Fat, uniu o útil ao agradável com esta receita deliciosa de arroz integral à portuguesa, feito com ovos, pimentões e um molho de dar água na boca. Aprenda a preparar e garanta uma refeição incrível!…
Colaboradora: Renata Gama
Além de ser rico em nutrientes e vitaminas, o grão auxilia na digestão e previne doenças!
Ao comparar a quantidade de calorias do arroz integral, o valor energético é um pouco menor do que a versão branca. Entretanto, quando analisamos os aspectos nutricionais, a diferença é imensa. Isso porque os benefícios do arroz integral são inúmeros em relação ao outro…
Colaboradora: Renata Gama
Cada fruta, verdura e legume se desenvolve melhor em determinada época do ano, o que influencia no seu processo de plantio e, consequentemente, na sua qualidade, preço e demanda. Ter em mente quais são as frutas da estação pode ser uma mão na roda na hora de fazer a feira da semana para garantir frutas frescas, nutritivas e que cabem no bolso…
Deixe os batidos e coma papas de aveia.
A aveia é um dos cereais mais nutritivos, versáteis e adequados para os vários tipo de dieta. Os seus benefícios são vários e conhecidos, mas sabia que pode melhorar o seu desempenho atlético?…
Na eterna luta das mães e pais para fazer seus pequenos e pequenas comerem verduras e legumes, vale quase tudo em nome da nutrição e da saúde das crianças – até mesmo utilizar ilusão de ótica. Essa é a premissa do Het Helpende Bord, ou “prato ajudante”, em tradução livre, projeto da HAK, empresa de legumes enlatados, que utilizou técnicas de ilusão de ótica para desenvolver um prato capaz de estimular as crianças a comerem mais legumes. O design se baseou em pesquisas realizadas pela Universidade de Wageningen, na Holanda, que determinaram de que forma tais ilusões poderiam ajudar diretamente na alimentação das crianças.
O prato foi desenvolvido como resposta a outras pesquisas que sugerem que a resistência infantil em comer legumes é um problema global: na Holanda estima-se que o consumo de vegetais entre as crianças vem caindo, e hoje consomem menos de 72 gramas de vegetais em média por dia – muito abaixo das 100 a 150 gramas recomendadas. A teoria para o design do “prato ajudante” se baseia na sugestão de que a maneira como os alimentos são apresentados no prato, e o impacto visual dos legumes e vegetais na hora das refeições, são aspectos determinantes para que as crianças comam – ou rejeitem – os alimentos mais saudáveis…
A sobrecoxa de frango dá um bom churrasco. É o melhor tipo de carne de frango para fazer na grelha, já que a coxa é difícil de desossar e o peito fica muito seco. Vamos ao passo a passo: …
Essa quitanda histórica em Minas Gerais tem nomes diferentes em algumas regiões do estado, como cobu ou cubu, joão deitado, pau a pique, e fazia parte da alimentação dos tropeiros que cruzavam as trilhas de Minas Gerais…
Para convencer as crianças de que ficar em casa durante o feriado é uma boa ideia, a melhor opção é assistir filmes que atraiam a atenção delas. E para ajudar os pais, a Bula reuniu em uma lista dez longas disponíveis na Netflix que podem agradar tanto os pequenos quanto os adultos. Entre os selecionados, destacam-se o curta-metragem “Canvas” (2020), de Frank E. Abney III; a animação “Olhos de Gato” (2020), de Junichi Sato e Tomotaka Shibayama; e o drama “A Menina e o Leão” (2019), dirigido por Gilles de Maistre. Os títulos estão organizados de acordo com o ano de lançamento e não seguem critérios classificatórios…
10 filmes da Netflix para ver com as crianças no carnaval em família
Essa bebida gelada de café com leite tem tudo para virar o hit do verão. Os cubos de gelo do café deixam a bebida com aquela textura que fica entre a raspadinha e o sorvete e a rapadura adoça na medida certa…
https://www.panelinha.com.br/receita/Frape-de-cafe
Uma boa saúde bucal pode prevenir doenças sérias no seu animal; confira as dicas
É necessário levar o animal anualmente ao médico veterinário para fazer o acompanhamento da saúde bucal.
Aquele bafinho do seu cachorro pode indicar que algo não vai bem na saúde dele. A higiene bucal bem realizada é a melhor forma de evitar o tártaro, um problema que, além de desagradável, pode gerar complicações grave…
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