CURIOSIDADES NA INTERNET

Categoria: Agências de Notícias

  • Sabiam que no ano de 1931 um cientista recebeu o prêmio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER?

    Acesse:http://en.wikipedia.org/wiki/Otto_Heinrich_Warburg

    Acesse:http://www.bibliotecapleyades.net/salud/salud_defeatcancer67.htm

    Acesse:http://ydecazio.blogspot.com/2011/11/causa-primaria-e-prevencao-do-cancer.html

    Enviado por Katia de S. A. Rodrigues

    Mas espera aí! Se a causa foi descoberta, por que ainda não descobriram a cura?


    Foi este senhor: Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Prêmio Nobel em 1931 por sua tese “A causa primária e a prevenção do câncer”. Segundo este cientista, o câncer é a conseqüência de uma alimentação antifisiológica e um estilo de vida antifisiológico. Por quê?… Porque uma alimentação antifisiológica – dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente de ACIDEZ. A ACIDEZ por sua vez, EXPULSA o OXIGÊNIO das células!!! Ele afirmou: “A falta de oxigênio e a acidez são as duas caras de uma mesma moeda: quando você tem um, você tem o outro.” Ou seja, se você tem excesso de acidez, então automaticamente falta oxigênio em seu organismo! Outra afirmação interessante: “As substâncias ácidas repelem o oxigênio; em oposto, as substâncias alcalinas atraem o oxigênio.” Ou seja, um ambiente ácido, sim ou sim, é um ambiente sem oxigênio. E ele afirmava que: “Privar uma célula de 35% de seu oxigênio durante 48 horas, pode convertê-la em cancerígena.” Ainda segundo Warburg: “Todas as células normais tem como requisito absoluto o oxigênio, porém as células cancerosas podem viver sem oxigênio – uma regra sem exceção.” E também: “Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos, enquanto que os saudáveis são tecidos alcalinos.” Em sua obra “O metabolismo dos tumores”, Warburg demonstrou que todas as formas de câncer se caracterizam por duas condições básicas: a acidose (acidez do sangue) e a hipoxia (falta de oxigênio). Também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigênio) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigênio; em troca, sobrevivem graças a GLICOSE, sempre que o ambiente está livre de oxigênio… Portanto, o câncer não seria nada mais que um mecanismo de defesa que tem certas células do organismo para continuar com vida em um ambiente ácido e carente de oxigênio. Resumindo:

    Células sadias vivem em um ambiente alcalino e oxigenado, o qual permite seu normal funcionamento:
    Células cancerosas vivem em um ambiente extremamente ácido e carente de oxigênio: IMPORTANTE: Uma vez finalizado o processo da digestão, os alimentos de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gordura, minerais e vitaminas que fornecem, gerarão uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo. Ou seja, depende unicamente do que você come! O resultado acidificante ou alcalinizante se mede através de uma escala chamada PH, cujos valores se encontram em um nível de 0 a 14, sendo PH 7, um PH neutro. É importante saber como os alimentos ácidos e alcalinos afetam a saúde, já que para que as células funcionem de forma correta e adequada, seu PH deve ser ligeiramente alcalino. Em uma pessoa saudável, o PH do sangue se encontra entre 7,40 e 7,45. Leve em conta que se o ph sanguíneo caísse abaixo de 7, entraríamos em estado de coma, próximo a morte. Então, o que temos a ver com tudo isto? Vamos ao que interessa!!
    Alimentos que acidificam o organismo:
     Açúcar refinado e todos os seus subprodutos – o pior de tudo: não tem proteínas, nem gorduras, nem minerais, nem vitaminas, só hidrato de carbono refinado, que pressiona o pâncreas. Seu PH é 2.1, ou seja, altamente acidificante
     Carnes – todas
     Leite de vaca e todos os seus derivados – queijos, requeijão, iogurtes, etc.
     Sal refinado
     Farinha refinada e todos os seus derivados – massas, bolos, biscoitos, etc.
     Produtos de padaria – a maioria contém gordura saturada, margarina, sal, açúcar e conservantes
     Margarinas
     Refrigerantes
     Cafeína – café, chás pretos, chocolate
     Álcool
     Tabaco
     Remédios, antibióticos
     Qualquer alimento cozido – o cozimento elimina o oxigênio e o transforma em ácido – inclusive as verduras cozidas. Tudo que contenha conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc. Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados. Constantemente o sangue se encontra autorregulando-se para não cair em acidez metabólica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, otimizando o metabolismo. O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue na metabolização, porém todos os alimentos já citados contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados). Há que se levar em conta que no estilo de vida moderno, estes alimentos são consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!! Curiosamente, todos estes alimentos citados, são ANTIFISIOLÓGICOS!!…Nosso organismo não foi projetado para digerir toda essa porcaria!!!
    Alimentos Alcalinizantes
     Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, porém dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes, porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio); cruas produzem oxigênio, cozidas não.
     Frutas, igualmente as verduras. Por exemplo: o limão tem um PH aproximado de 2.2, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos). Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido. As frutas produzem quantidades saudáveis de oxigênio!
     Sementes: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo, as amêndoas.
     Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis.. Lembre-se que nossa alimentação ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudável). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos.
     O mel é altamente alcalinizante.
     A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).
     Á água é importantíssima para a produção de oxigênio. “A desidratação crônica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas”, afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.
     O exercício oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta.
    O Doutor George W. Crile, de Cleverand, um dos cirurgiões mais importantes do mundo declara abertamente: “Todas as mortes mal chamadas “naturais”, não são mais que o ponto terminal de uma saturação de ácidos no organismo. ” Como dito anteriormente, é totalmente impossível que um câncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reações metabólicas alcalinas e aumentando o consumo de água pura; e que por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstém de elementos tóxicos. Em geral o câncer não se contrai nem se herda… o que se herda são os costumes alimentícios, ambientais e o estilo de vida. Isto sim é que produz o câncer. Mencken escreveu: “A luta da vida é contra a retenção de ácido”. “O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeça, enfermidades do coração, alergias, eczemas, urticária, asma, cálculos renais e arterioscleroses entre outros, não são nada mais que a acumulação de ácidos.” O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro “Alkalize or Die” (Alcalinizar ou Morrer): “Na realidade não importa o sem-número de nomes de enfermidades. O que importa sim é que toda ela provém da mesma causa básica: muito lixo ácido no corpo!”
    O Dr. Robert O. Young disse: “O excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as enfermidades degenerativas. Quando se rompe o equilíbrio e o organismo começa a produzir e armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode eliminar, então se manifestam diversas doenças.”
    E a quimioterapia?
    Não vou entrar em detalhes, somente me limito a enfatizar o óbvio: a quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este recorre às reservas alcalinas do corpo de forma imediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais (Cálcio, Magnésio, Potássio) depositadas nos ossos, dentes, articulações, unhas e cabelos. É por esse motivo que se observa semelhante degradação nas pessoas que recebem este tratamento, e entre tantas outras coisas, se lhes cai à grande velocidade o cabelo. Para o organismo não significa nada ficar sem cabelo, porém um PH ácido significaria a morte. Eis a resposta do começo:
     É necessário dizer que isto não é divulgado porque a indústria do câncer (leia-se indústria alimentícia + indústria farmacêutica) e a quimioterapia são alguns dos negócios mais multimilionários que existem hoje em dia??
     É necessário dizer que a indústria farmacêutica e a indústria alimentícia são uma só entidade?? Nota: Você se dá conta do que significa isto?
     Quanto mais gente doente, mais a indústria farmacêutica no mundo vai lucrar! E pra fabricar tanta gente doente, é necessário muito alimento lixo, como a indústria alimentícia tem produzido hoje no mundo, ou seja, um produz pra dar lucro ao outro e vice-versa, é uma corrente. Esta é uma equação bem fácil de entender.
     Quantos de nós temos escutado a notícia de alguém que tem câncer e sempre alguém diz: “É…. poderia acontecer com qualquer um…” Com qualquer um??? Agora que você já sabe, o que você vai fazer a respeito?
    A ignorância justifica, o saber condena.
    “Que teu alimento seja teu remédio, que teu remédio seja teu alimento.” Hipócrates

    Obs.: Caso haja erros de português e de concordância são devido a este texto ter sido traduzido “automaticamente” pelo serviço de tradução on-line gratuito que traduz instantaneamente textos e páginas da web.

    Curiosidades na internet

  • Por que o Google não está preocupado com a receita Android

    Acesse:http://gigaom.com/mobile/why-google-isnt-worried-about-androids-revenue/


    Nem todos os investimentos são feitos com a expectativa de que uma grande recompensa está ao virar da esquina. A decisão do Google para bancar o desenvolvimento do Android era apenas um investimento desta natureza, o que torna a semana passada para trás e para frente sobre o quanto de dinheiro do Google já recebeu desse investimento muito bobo.

    Por alguma razão, o Guardian (um investidor parcial em GigaOM, você mente) publicou uma reportagem de quinta-feira passada supostamente ter descoberto o quanto de receita do Google ganhou a partir Android desde o seu lançamento em 2008: US $ 550 milhões. É derivado que o número de documentos apresentados como parte da batalha legal do Google com a Oracle sobre alegação da Oracle que o Android viola patentes relacionadas ao Java, tendo os pagamentos de royalties propostas do Google para o Oracle deveria perder o caso como uma linha de base. Google se recusou a comentar os números e Danny Sullivan na Terra de Marketing rapidamente desafiado o raciocínio por trás figuras do Guardião, mas ele admitiu que não há maneira de saber com certeza quando o Google se recusa a fornecer os seus próprios números.

    O ponto supostamente condenável é que a receita do Google no Android empalidece em comparação com sua receita móveis em geral, que está em um ritmo anual de 2,5 bilhões dólares impulsionado principalmente por buscas móveis em dispositivos iOS e em app de publicidade através da subsidiária do Google AdMob. Isso, no entanto, deve vir como nenhuma surpresa para quem acompanhou o mercado de telefonia móvel: ao longo dos últimos anos, os usuários iOS tenha visualizado os aplicativos baixados da Web, e ocupado de outra forma com seus celulares a uma taxa muito maior do que os usuários do Android até recentemente .

    O erro está assumindo que o Google vê isso como um grande problema, como se o Android tem sido um desperdício de dinheiro porque o Google ganha mais dinheiro com o seu concorrente. Será que o Google gosta de gerar mais receita com Android? Claro. Dinheiro é bom. Mas o Android foi um movimento defensivo por parte do Google, e que não foi motivada principalmente pelo desejo de receita ou lucro.

    Back Where It All Begins

    Vamos lembrar de 2007, que um dia vamos provavelmente considerar um ano fundamental na história da indústria de tecnologia. Em janeiro, a Apple lançou o iPhone, deixando claro ( para todos, mas a Research in Motion, de qualquer maneira ) que a empresa surgiu com um conceito de computação móvel muito além de qualquer outra coisa no radar. Em novembro, o Google e seus parceiros revelado Android ea Open Handset Alliance , comprometendo-se a dar outros fabricantes de celulares e operadoras um sistema operacional moderno celular para competir com o iPhone.

    Cinco anos mais tarde, o Android é a única coisa que impediu a Apple de assumir completamente o mercado de telefonia móvel. Tudo Google nunca esperava fazer era oferecer uma indústria em estado de choque smartphone com as ferramentas para construir uma alternativa credível para o iPhone que não veio com o controle da Apple tacanha. A vantagem potencial é que os parceiros podem expandir o pool total de pessoas com acesso à Web móvel, garantindo que o Google poderia competir para pesquisas móveis sem a necessidade de se prostrar diante de Apple.

    Como CEO da Apple, Tim Cook lembra a todos as vezes que ele pode, ainda estamos na infância desta revolução da computação móvel. Há bilhões de pessoas ao redor do mundo que ainda têm de demitir o seu primeiro smartphone, e sobre o resto da década, podemos ter certeza de que essas pessoas terão pelo menos duas opções: iOS e Android.

    Sem Android, onde estaríamos? É bastante discutível que o Android machucar o resto da indústria de telefonia móvel mais do que dói Apple (novamente, ver RIM), mas seu sucesso assegurou que o mundo terá acesso a um sistema operacional móvel moderno governado por princípios diferentes dos da Apple. Claro, o Android não é tão “aberto” como o Google pode ter uma vez que prometeu, mas na maioria das vezes, o Android é uma plataforma para o desenvolvimento freewheeling melhor ou pior.

    Não há dúvida de que o Android pode frustrar aqueles que querem a melhor experiência que podem começar na computação móvel. Embora tenha ficado muito melhor, ele ainda parece que foi projetado por robôs em vez de seres humanos, e sua adoção por grosso de operadoras de telefonia móvel – o saco de pancadas preferido do consumidor moderno celular – coloca em uma posição desconfortável entre aqueles que podem normalmente ser solidário com seus objetivos.

    Mas o Android representa uma concorrência móvel. Nenhuma outra empresa móvel tem sido capaz de proporcionar uma concorrência credível para a Apple: RIM é sobre as rochas, a HP desistiu de WebOS, e Microsoft e Nokia continuam a ser uma reflexão tardia entre os consumidores, apesar de ter construído produtos decentes. Presidente do Google Eric Schmidt, tendo passado a maior parte de sua carreira pré-Google antes atrito sob o polegar de uma indústria de computadores dominados por uma única empresa, percebeu há muito tempo que o Google estava em posição para se certificar de que não aconteça novamente.

    Nenhum Proprietários, gastadores Apenas

    Mesmo que o Google fez gerar mais receita móvel do Android do que fez o iPhone, a receita móvel do Google ($ 2,5 bilhões) é uma parte muito pequena de seu quadro financeiro global ($ 38 bilhões em receita total durante 2011). E enquanto ela parece uma notícia muito velha, o Android tem realmente sido apenas um fenômeno móvel desde o final de 2010 e em 2011. Google pode dar ao luxo de tomar a visão de longo prazo nas receitas Android dada a sua imagem financeira global e (como mencionado acima) o fato de que o crescimento móvel tem um longo caminho a percorrer.

    Isto não é como Microsoft despejando dinheiro no ralo Bing em uma tentativa infrutífera de dominância dente de busca do Google: Android é realmente sistema operacional do mundo móvel líder, eo próprio mercado está crescendo fortemente. E mesmo se o Google deriva mais de sua receita móvel de iOS, seria difícil para a Apple a cair Google: a participação do Google de buscas móveis é ainda maior do que a sua quota de buscas na Web desktop e quando a Apple começou a fazer barulho sobre restrição AdMob do iPhone , o governo federal levantou uma sobrancelha. Enquanto isso, o Android uso da Web está crescendo.

    Google tem um monte de coisas para se preocupar em 2012, mas quando se olha para as suas finanças, sua estratégia Android não é uma delas.

    Obs.: Caso haja erros de português e de concordância são devido a este texto ter sido traduzido “automaticamente” pelo serviço de tradução on-line gratuito que traduz instantaneamente textos e páginas da web.

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  • Aberto versus fechado: Que tipo de internet que nós queremos?

    Acesse:http://gigaom.com/2012/03/23/open-vs-closed-what-kind-of-internet-do-we-want/

    Se você voltar longe o suficiente, além da sempre presente Facebook vs Google ouaplicativos vs debates navegador , que você vê é um cabo-de-guerra que vem acontecendo desde que a internet começou a bater o mainstream: o batalha de aberto versus fechado , entre os gigantes da web e plataformas que querem controlar quase todos os aspectos de sua vida on-line e da natureza tradicionalmente aberta da internet. O último relatório do Pew Research Center é um vislumbre de um aspecto de que, com alguns desses aplicativos pesquisados dizendo que são o futuro e outros dizendo que eles são maus, e ensaio Mat Honan de no Gizmodo sobre o “caso contra o Google” é outro aspecto da mesmo debate – a idéia de que o Google, uma vez sinônimo de internet aberta, é agora apenas um outro gigante da web tentando controlar sua vida online . Onde é que a mentira futuro?

    Nós conversamos sobre essa batalha aberta contra fechada antes de GigaOM: como a natureza caótica da internet cedo se transformou em primeiros “Walled Garden” esforços como CompuServe e America Online, que acabou por fracassar como a web aberta reafirmou-se (graças em grande parte para a ascensão do Google e outras empresas da web iniciais) e depois, mais recentemente, Facebook e Apple e Amazon criaram versões mais recentes da abordagem jardim murado – onde possuir o relacionamento com usuários de quase todos os ângulos é o objetivo. Toda vez que o Facebook vem sob o fogo para a sua abordagem à privacidade , ou Amazon fica criticado por querer possuir a indústria editorial, ou a Apple é acusada de seu controle sobre aplicações e da plataforma iOS, é outro sinal desta tensão subjacente.

    Precisamos lutar para a web aberta ou apenas deixá-lo evoluir?

    Columbia e professor de direito líquido neutralidade especialista Tim Wu discutido isso de volta-e-vem entre aberta e fechada – uma batalha que tem sido travada em áreas como a indústria de telecomunicações – em seu recente livro A Chave Mestra , e internet há muito tempo outro observadores, como Esther Dyson também olhou para a questão. Dyson argumentou em um artigo recente que esta tensão é uma espécie de fenômeno natural, e que não devemos ficar muito entusiasmados com a fluxos e refluxos do que a qualquer momento, mas outras, como a web criador Sir Tim Berners-Lee ter expressaram preocupação de que estamos a perder algumas liberdades fundamentais bastante com o surgimento de plataformas fechadas, e que devemos lutar contra essa tendência, tanto quanto pudermos .

    Por que você se importa? Porque a Web é sua. É um recurso público em que você, sua empresa, sua comunidade e seu governo dependem. A Web é também vital para a democracia, um canal de comunicação que torna possível uma conversa contínua em todo o mundo. A Web é agora mais crítico para a liberdade de expressão do que qualquer outro meio.

    Um problema com essa luta, que é realçado pelo mais recente relatório Pew e sua pesquisa de milhares de usuários de internet (alguns anônimos conhecidos e outros) é que aplicativos e jardins murados pode ser muito atraente do ponto user-centric de vista – particularmente o jardim é bem cuidado e as paredes não são óbvias. Eles fazem a internet mais fácil de consumir, em algum nível fundamental, assim como AOL e CompuServe fizeram no seu tempo. Para muitos jovens usuários de internet em particular (e, possivelmente, alguns mais antigos também), Facebook eficaz é a internet, porque lhes dá tudo o que precisam: jogos, contato social, alguma informação, navegação pelas fotografias, etc Outros são felizes para usar aplicativos em seu telefone para praticamente tudo, e quase nunca usar um navegador.

    Google está em uma encruzilhada entre aberta e fechada

    Como Mat Honan sugere em seu ensaio, o Google está numa encruzilhada entre estas duas visões da internet , e tem sido já há algum tempo – se ele percebeu ou não.Era uma vez o novo-rico que interrompeu pesquisa e demolido gigantes anteriores, como Yahoo e AltaVista, com um serviço que era tão simples que consistia em apenas uma caixa única para que os usuários poderiam digitar tudo o que quiseram. Agora, é um vasto império que toca as nossas vidas de dezenas de maneiras diferentes através de uma rede interligada de serviços, desde e-mails e fotos e calendários para vídeos – e tudo isso está sendo tecida em conjunto com a empresa nova rede + Google como uma camada social , e uma plataforma de identidade que liga (ou correntes) que os usuários da plataforma Google.

    Em algum ponto no passado recente, o bronze Mountain View percebeu que é proprietária da Web não é o suficiente para sobreviver. Isso faz sentido, as pessoas estão usando cada vez mais não baseadas na Web avenidas de acesso à internet, eo Google seria negligente ao não fazer um jogo para esse negócio. O problema é que em ramificando para fora, o Google também abandonou seus princípios e valores.

    O lançamento de “Search Plus Your World” foi, de certa forma um momento decisivo para a empresa : ela soa como um grande serviço, e alguns usuários, sem dúvida, encontrá-lo para ser assim, já que mostra o conteúdo personalizado do gráfico social do usuário (desde que gráfico social está ligado ao Google +, é claro). Mas dar o conteúdo de seu status própria rede interna preferencial nos resultados da pesquisa – mesmo de forma limitada – ainda é uma mudança fundamental de abordagem do Google agnóstico anterior para o conteúdo web, que parece quase como uma violação de sua promessa inicial aos usuários . É por isso que observadores como o ex-funcionário do Google Alexander Macgillivray, conselheiro-chefe agora no Twitter, disse que era um “dia ruim para a internet” , quando o serviço foi lançado.

    Para melhor ou pior, o Google chegou à conclusão de que, para prosperar na era atual da web social, tem que ter mais ganchos para que as pessoas fazem , e perspicácia, assim, mais (teoricamente) em sua intenção de compra, que é o que os anunciantes estão cada vez mais basear o seu comportamento diante. Facebook oferece esta em espadas – embora o valor final da sua rede a partir de uma publicidade ou e-commerce ponto de vista ainda é muito aberto a debate, como já descrito em um relatório recente para GigaOM Pro (sub. obrigatório) – e este é também o território amazônico é depois, ea Apple também. Controle a plataforma e todos os aspectos do conteúdo dentro dele, quer se trate de dispositivos IOS ou o ecossistema Kindle, é o objetivo final.

    A questão que nos resta, como John Battelle e outros web open-partidários, como Dave Winer já argumentei, é “Que tipo de internet que nós queremos?” E, infelizmente, a resposta a esta questão está longe de ser óbvia. Os defensores da Internet livre e sem restrições pode não querer admiti-lo, mas muitos usuários não parecem se importar se algo é um jardim murado ou não – tudo o que importa é se eles podem conseguir o que querem quando querem, e tão facilmente quanto possível. Em muitos casos, os usuários não parecem realmente se preocupam com privacidade e outras considerações também, se os serviços que recebem são atraentes o suficiente.

    Tudo isso sugere que a luta por uma web aberta não significa apenas bater em entidades gigantes como Google e Facebook e Amazon – que significa descobrir como convencer os usuários que eles deveriam cuidar.

    Post e imagens em miniatura de cortesia do Flickr usuários Fabio Venni e Strozier Mark.

    Obs.: Caso haja erros de português e de concordância são devido a este texto ter sido traduzido “automaticamente” pelo serviço de tradução on-line gratuito que traduz instantaneamente textos e páginas da web.

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  • Onde está a economia prometida de 4G LTE?

    Acesse:http://gigaom.com/mobile/wheres-the-promised-savings-from-4g-lte/

    Este ano vai ser uma fuga para a LTE como as vendas dos telefones 4G devem aumentar dez vezes sobre as vendas em 2011. A estimativa, a partir de pesquisa do Google Analytics empresa de estratégia, observa que 2011 viu apenas 6,8 milhões de vendas de smartphones LTE, com comprimidos e hotspots adicionar mais 5,5 milhões de assinantes . Em 2012, espera que 67 milhões de vendas de celulares LTE em todo o mundo. O consumo não deve surpreender como LTE é a tecnologia mais quente banda larga móvel ao redor, mas levanta questões centradas nos consumidores como nós transição para novas redes: onde está a economia das redes mais eficientes?

    LTE está apenas começando

    Tecnologia LTE é realmente apenas começando em termos de implementação de redes. Em os EUA, a Verizon estreou suas primeiras áreas de cobertura LTE em dezembro de 2010, mostrando o quão rápido o serviço sem fio de próxima geração pode ser; cerca de dez vezes mais rápido do que os tradicionais velocidades 3G. AT & T seguida de um lançamento LTE própria em cinco cidades até setembro de 2011. T-Mobile e Sprint estão trabalhando atualmente em transições semelhantes, enquanto as empresas menores – MetroPCS e EUA Celular, para citar alguns – já estão oferecendo serviços LTE. Essencialmente, a transição para a LTE está apenas começando.

    O ritmo dessa mudança está ganhando força, no entanto. Verizon disse recentemente quetodos os seus novos smartphones e tablets que oferecem suporte LTE , portanto, não esperar para ver as novas aparelhos 3G da operadora daqui para frente. AT & T, também, está acrescentando mais telefones LTE para sua formação, mesmo que o serviço LTE só está disponível em 28 mercados atualmente. E o maior condutor não pode ser um portador de todo. IPad novo da Apple é um vendedor quente – 3 milhões de unidades no primeiro fim de semana sozinho – e UBS sugere que metade todos os iPads novos vendidos será o modelo LTE .

    Claramente, a LTE é o futuro da banda larga móvel e que o futuro se aproxima rapidamente. Os consumidores estão ficando muito mais rápido de banda larga móvel fora do negócio, o que lhes permite fazer mais com seu smartphone LTE ou comprimido. É mais fácil e menos demorado para compartilhar imagens grandes ou vídeos, gobs fluxo de mídia on-line, o download da última planilha para o trabalho ou ter conversas de vídeo móvel, por exemplo. Isso é ótimo, mas há um custo envolvido com a transição para a LTE?

    Quem está pagando? Early adopters.

    Sugiro que existe e os consumidores são fortemente subsidiar a 3G para 4G transição.Operadoras têm precisamente disse isso lhes custa menos para entregar um megabyte de dados sobre LTE que ele faz sobre as redes mais antigas 3G. E ainda, os custos de um plano de dados LTE não são diferentes de um plano de dados 3G. Você quer 5 GB de dados por mês para o seu tablet 4G? Não tem problema, que é R $ 50 a partir de Verizon , o mesmo como se você tivesse um tablet 3G. Necessita de 3 GB de dados para o seu AT & T do smartphone? Isso é $ 30, independentemente de seu telefone tem 3G ou 4G .

    Os clientes 3G estão pagando o mesmo para serviço mais lento e são menos propensos a atingir seus limites devido às velocidades mais lentas. Então muitas vezes eles acabam pagando mais por menos serviço. Olhando para esta situação do ponto de vista proprietário 4G dispositivo: Ao fazer a transição de um dispositivo 3G a um dispositivo 4G, você está recebendo o serviço muito mais rápido para o mesmo preço que alguns usuários de 3G. Isso é verdade, mas acrescenta um outro problema para o mix: Os excedentes que podem custar até US $ 10 por gigabyte extra. Com um dispositivo 4G rodando dez vezes mais rápido na rede, você pode usar o seu subsídio mensal de dados muito mais rápido.

    Alguns donos de iPads novos estão descobrindo que fora já, tocando mais de sua cota mensal de dados em poucos dias . A questão excesso é melhor gerenciado no iPad como proprietários comprar a quantidade de dados que eles querem, mas quase todos os outros tablets e smartphones, incluindo o iPhone, estão em uma cota fixa mensal com excedentes adicionados automaticamente quando necessário.

    Onde está a economia prometidas?

    Sem dúvida, a transição para 4G LTE é, e não apenas em os EUA em 2015, cerca de 200 redes LTE estará em vigor em todo o mundo . Portadores manter prometendo que vai reduzir os seus custos, mas que a poupança escorrem para o consumidor? Baseado em história, eu suspeito que nós não verá nenhuma poupança sob a forma de uma menor factura mensal. Em vez disso, a quantidade de dados que você começa para seu $ 50 vai subir muito lentamente. Só não o suficiente para deixá-lo fazer tudo o que você quer fazer na rede em um determinado mês, garantindo que o excedente “rede de segurança” está lá para você.

    Imagem cortesia da Mente da Geek.

    Obs.: Caso haja erros de português e de concordância são devido a este texto ter sido traduzido “automaticamente” pelo serviço de tradução on-line gratuito que traduz instantaneamente textos e páginas da web.

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  • Mac 101: Corrigir e ampliar sua rede WiFi

    Acesse:http://gigaom.com/apple/mac-101-fix-and-extend-your-wifi-network/

    Mac 101 é uma série contínua que visa chamar a atenção para importantes questões técnicas que enfrentam proprietários Mac. Uma grande variedade de tópicos serão explorados em um esforço para informar, bem como ajudar a tornar o seu dia-a-dia Mac experiência de computação melhor.

    Nossas vidas estão se enchendo de dispositivos cada vez mais como a era pós-PC leva uma empresa espera, como todos os nossos dispositivos são conectados uns aos outros e à Internet, sem fios. O problema é que não são todos engenheiros de rádio profissionais ou operadores de rádio amador mesmo. A maioria de nós não estão familiarizados com a forma como as freqüências de rádio diferentes penetrar. A seguir irá ajudar alguém com uma rede WiFi entender onde e por que seus aparelhos não estão se conectando à rede.

    Felizmente ele não tem que ser complicado. Às vezes simplesmente movendo uma estação-base sem fio existente roteador, ou a adição de uma estação de base segundo a estender sua rede, você vai retificar o mais comum de pontos mortos na maioria das redes domésticas.Aqui estão algumas dicas para orientá-lo através do processo.

    Não Conectado

    Diagnosticar o problema

    Para começar, existem algumas coisas básicas para procurar: a força do sinal e ruído. Apple incluiu várias utilidades para verificar a força do sinal eo ruído associado com a rede Wi-Fi do seu Mac está conectado. Talvez a maneira mais rápida e fácil de verificar a intensidade do sinal em um Mac é manter pressionada a tecla Option e clique no Wi-Fi Aeroporto ícone na barra de menu. O que você está procurando é o indicador de intensidade do sinal recebido, ou RSSI. Basicamente, a intensidade do sinal, quanto mais próximo o número é zero. Pensar dessa medida como a perda de força do sinal medido a partir de transmissão para recepção. Assim, um RSSI de -40 é muito melhor do que um RSSI de -70 pois você está perdendo menos do sinal original.

    Verifique sinal Wi-Fi

    Desde que você está em uma rede usando um Aeroporto Aeroporto de produtos de rede da Apple WiFi, você pode usar o Utilitário AirPort da Apple para Mac para coletar essa informação para todos os seus dispositivos. Depois de inserir a senha do roteador do Aeroporto de estação base (não a senha da rede wireless), você deve ver uma lista de todos os seus clientes sem fio. Estes são representados pelo nome do dispositivo host ou pelo endereço do dispositivo Media Access Control (MAC address). Passe o mouse sobre qualquer um dos clientes para rever seus pontos fortes sinais individuais. Conhecer a localização de cada um dos seus dispositivos de rede, você pode começar a tirar uma foto ou não a localização do seu roteador é ideal para a sua rede, onde reside. Quanto mais longe você ficar do roteador, mais fraco a força do sinal provavelmente será.

    Wi-Fi Diagnostics

    Mas a força do sinal não é tudo. Você também deve descobrir o que o ruído está presente em sua rede. Para começar, quer ter um MacBook em um local frequentemente utilizado mais distante do seu roteador, ou usar o Mac em sua rede que tem o sinal mais fraco WiFi.A idéia é começar na borda externa da sua rede e trabalhar o seu caminho dentro Localizado no / System / Library / CoreServices / pasta do Mac OS X Lion é o Wi-Fi utilitário de diagnóstico. Este utilitário irá ajudá-lo a determinar a força do sinal, bem como o ruído em um determinado local para o Mac você está testando. Com sorte, você vai achar que você tem um valor de sinal mais forte do que o valor de ruído – o valor que você vê no utilitário de sinal é mais próximo de zero do que o valor de ruído.

    Em seguida, subtrair o valor do ruído do valor de sinal para obter a sua relação sinal-ruído (S / N). Com um valor de RSSI -67, e um valor de ruído de -87, você teria um S / N de 20, o que é bom. Quanto maior o S / N, o melhor desempenho da rede que você provavelmente vai experimentar.

    Algumas soluções simples

    Depois de ter recolhido todos os dados, é hora de ver se há uma solução fácil e rápida para seus problemas de rede.

    Dados da Amostra

    Sinal degradante, baixo nível de ruído em toda:  Você pode achar que o ambiente tem muito pouco ruído e que o sinal é simplesmente degradante no momento em que atinge todos os seus dispositivos. Isto poderia ser devido às longas distâncias ou obstruções, como paredes e tetos. A primeira coisa é tentar reposicionar a sua estação-base AirPort para uma posição mais central. Isto irá corrigir situações em que sua rede está claramente desequilibrada, ou seja, todos os seus dispositivos em um lado da sua casa tem um valor muito alto S / N, e todos os dispositivos do outro lado de sua casa tem um S muito baixo / N valor.

    Dados da Amostra

    Ruído forte por toda parte, muitas redes:  Se você achar que tanto a força do sinal e seu ruído continuam fortes em todos os seus dispositivos, independentemente da localização, você vai querer verificar e ver se há um monte de outras redes Wi-Fi em sua área. Para ver se este é um problema, olhe novamente para a informação fornecida, mantendo pressionada a tecla Option quando você clicar sobre o Wi-Fi Aeroporto ícone na barra de menu. Só que desta vez tomar conhecimento dos valores de RSSI e canal atribuído de todas as outras redes WiFi na lista. Você está procurando as redes com fortes valores RSSI no mesmo canal atribuído como sua rede.

    Em situações extremas, a mudança do canal atribuído de sua rede WiFi, reposicionando sua estação de base ou até mesmo estender sua rede, adicionando uma estação de base adicional não vai ajudar muito em tudo. Você terá que resolver as coisas com seus vizinhos e talvez chegar a uma solução mais comum para todos.

    Dados da Amostra

    Ruído forte no bolso, sem redes: Esta é uma situação em que algo diferente de uma rede WiFi está causando interferência. A melhor coisa a fazer é começar a desligar e desligar cada um de seus dispositivos eletrônicos, um de cada vez, em seguida, verifique se a rede melhorou. Uma boa maneira de fazer isto é ao contrário: desligue todos os aparelhos eletrônicos e eletrodomésticos para ver se as coisas melhoram. Se não o fizerem, então a interferência é proveniente de algo fora do seu ambiente. Iniciar conectá-los novamente um por um até encontrar o dispositivo eletrônico que está causando o problema. Quando você encontrar o dispositivo ou aparelho que está causando o problema, considere substituí-lo.

    Estendendo o alcance de sua rede

    Existem duas maneiras principais de aumentar o alcance de uma rede sem fio. A primeira está usando um hard-wired conexão ethernet para adicionar um ponto de acesso WiFi adicional, também referida como uma rede de roaming. A segunda é através da extensão da rede WiFi por adição de uma estação-base sem fio segundo. Nesta situação, a estação de base segundo é também um cliente sem fios da estação de base primária.

    Primário e Secundário Estações Base

    Em ambos os configurações, a configuração da rede sem fios em cada estação de base é basicamente o mesmo. A diferença é que um será o principal e vai “criar uma rede sem fio”, onde o outro vai ser secundária e vai “estender uma rede sem fio.” Usando o Utilitário Airport, editar a configuração de sua estação de base primária e garantir que o seu configuração sem fio para o modo de rede está definido para “Criar uma rede sem fio.” Em seguida, use o Utilitário AirPort para editar a estação de base secundária e garantir que sua configuração sem fio para o modo de rede está definido para “Estender uma rede sem fio.” Em ambos, você vai pretende definir o nome da rede sem fio, Wireless Security e Senha sem fio com as mesmas configurações.

    Estender Aeroporto rede Wi-Fi

    Tenha em mente que este não é um fix-all remédio e realmente pode piorar as coisas, acrescentando que é conhecido como interferência co-canal. Isto é, quando o sinal de rádio de cada uma das suas estações de base WiFi estão a interferir com o outro. Para ajudar a resolver esta situação, você vai querer colocar cada estação base tão distantes um do outro quanto possível. Além disso, com cada ponto de acesso WiFi implantado, você poderia degradar o throughput, ou velocidade de conexão, da rede. Isso não iria aparecer como uma perda de sinal, mas uma perda de velocidade da rede. Desde o posicionamento de cada estação base Wi-Fi tão próximas quanto possível parece contraproducente, a possibilidade de alargar a sua rede adicionando o segundo ponto de acesso Wi-Fi via ethernet.

    No final, sua melhor aposta é sempre tentar posicionar uma única estação base em uma localização ideal, e, se necessário, estabelecer um ponto de acesso WiFi secundário over Ethernet em um local longe o suficiente da estação de base primária para evitar cada rede de interferir uns com os outros. Apesar de ter em mente, mesmo na mais extrema das circunstâncias (como a crise  na WWDC da Apple Keynote em 2010), nem mesmo a Apple foi capaz de solucionar todos os problemas de rede sem fio.

    Obs.: Caso haja erros de português e de concordância são devido a este texto ter sido traduzido “automaticamente” pelo serviço de tradução on-line gratuito que traduz instantaneamente textos e páginas da web.

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  • 7 quilômetros abaixo do nível do mar: James Cameron vai explorar a Fossa das Marianas

    Acesse:http://blog.ted.com/2012/03/24/7-miles-down-james-camerons-sub-set-to-explore-the-mariana-trench/

    Foto: James Cameron / Deepsea Blog Desafio

    Foto: James Cameron / Deepsea Desafio

    Update: Este Storify conta a história da descida em tweets de todo o mundo …

    Se tudo correr como planejado , hoje James Cameron ( ver seu TEDTalk ) começa um mergulho épica para o ponto mais profundo do oceano – tendo o diretor quase 7 quilômetros de profundidade na Fossa das Marianas.

    Siga o Deepsea >> expedição Desafio

    A Missão Azul site de notícias oceano oferece contexto sobre a expedição:

    Cameron passou os últimos seis anos pesquisando a tecnologia submersível e chegando com soluções para negociar a Fossa das Marianas está esmagando 1.086 bar de pressão (cerca de 1.000 vezes a pressão ao nível do mar). Ele começou a construir o seu navio-apelidado deChallenger Deepsea – em segredo na Austrália. Seu esforço resultou em uma embarcação de 24 metros de comprimento, que acomoda apenas uma pessoa e não tem comodidades. Agora, ele está pronto para colocar a embarcação à prova em um mergulho solo de 6 horas.

    No fundo do oceano, Cameron pretende filmar o que ele vê (o sub foi projetado para não levantam nuvens de fundo do oceano) e transformar o seu mergulho profundo em um filme 3D para compartilhar a maravilha desta parte quase desconhecida do oceano.

    Missão Azul pediu oceano lenda e TED Prize vencedor Sylvia Earle para seus pensamentos sobre exploração épica Cameron :

    Earle pensa Cameron deve receber o mesmo nível de reconhecimento como os astronautas pioneiros que retornaram com imagens da Terra de longe. “O oceano é relevante para cada respiração que tomamos, cada gota que bebemos, e isso proporciona incentivo para resolver problemas e tomar o oceano a sério”, disse ela. “Há um senso de urgência para explorar e ganhar conhecimento sobre o oceano, para que possamos agir”, acrescentou.

    Uma nota do outro lado TED relacionados: Apenas dois outros seres humanos já fez esse mergulho, da Marinha dos EUA tenente Don Walsh e Jacques Piccard oceanógrafo, no Triesteem 1960. E agora filho de Piccard, Bertrand Piccard, está a tentar a volta ao mundo em um avião movido a energia solar – um plano que ele dividia em TEDGlobal 2009. TEDTalk Assista Bertrand Piccard >>

    Obs.: Caso haja erros de português e de concordância são devido a este texto ter sido traduzido “automaticamente” pelo serviço de tradução on-line gratuito que traduz instantaneamente textos e páginas da web.

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  • A Apple está trabalhando em avançadas câmeras 3D com objetos e reconhecimento de gestos

    Acesse:http://9to5mac.com/2012/03/29/apple-working-on-advanced-3d-cameras-with-object-and-gesture-recognition/

    Isto não é a primeira vez que uma patente da Apple surgiu respeitantes às tecnologias tridimensionais da câmara. Uma patente anterior destacado reconhecimento de objetos 3D avançada e verificação. Uma patente publicada novo hoje pelo United States Patent & Trademark Office e detalhadas por PatentlyApple -shows da Apple continua a trabalhar em tecnologias de câmera 3D que poderia pousar em futuros dispositivos iOS. Patente da Apple descreve uma câmera 3D imaginando que utiliza microlentes avançados, profundidade de detecção, crominância, e sensores de luminosidade. . A câmera poderia reconhecer expressões faciais e gestos durante a criação de modelos 3D de objetos digitalizados PatentlyApple explicou:

    A Apple inventou um assassino câmera de imagens 3D, que se aplicam a ambos ainda fotografia e vídeo. As novas câmeras em desenvolvimento irá utilizar novas profundidade sensores de detecção, tais como RADAR LIDAR, e laser que vai criar mapas de disparidade estéreo na criação de imagens 3D. Além disso, as câmeras vão usar crominância avançado e sensores de luminosidade para precisão superior de cores. E se isso não bastasse, as novas câmeras não só incluem o reconhecimento facial, mas também reconhecimento facial gesticulando.

    Segundo a Apple, os atuais dispositivos de imagem em 3D não pode puxar detalhadas / precisas dados geométricos de objetos 3D e são “incapazes de extrair informação de profundidade”. Patente da Apple descreve vários métodos de uso de várias câmeras 3D dedicados. Como de costume, a Apple mencionou a câmera poderia ser construído em “câmeras digitais, computadores pessoais, assistentes pessoais digitais (PDAs), telefones celulares, uma câmera standalone”, ou qualquer outro dispositivo capaz de processar os dados de imagem.

    Quanto ao que isso pode significar para o usuário final, o relatório descreve duas aplicações interessantes para a tecnologia, como o reconhecimento facial e de gestos e modelos 3D criado a partir de objetos de vídeo rotativas.

    Gestos faciais podem incluir, mas não estão limitados a, sorrindo, fazendo caretas, franzindo a testa, piscando, e assim por diante e assim por diante. Em uma forma de realização, isto pode ser conseguido por detecção da orientação de vários músculos faciais utilizando dados de superfície de geometria, tais como a boca, olhos, nariz, testa, faces, e assim por diante, e correlacionando as orientações detectados com vários gestos.

    A câmera também pode criar um modelo digital 3D de um objeto tomando vídeo ou fotografias dele enquanto ele está girando. Os dados de imagem pode até ser capturado pela rotação do dispositivo em torno do objeto. PatentlyApple descreveu outra modalidade do recurso que permitiria aos usuários criar um modelo 3D de sua casa, gravar vídeo enquanto caminhava por ele:

    um usuário pode ter vídeo de uma casa enquanto caminhava pela casa eo dispositivo sensor de imagem pode usar a profundidade calculada e informações detalhadas da superfície para criar um modelo tridimensional da casa. A profundidade ea informação de superfície detalhe de várias fotografias ou alambiques de vídeo pode então ser combinado para a construção de uma perfeita modelo tridimensional composto que combina os detalhes da superfície e da profundidade de cada uma das fotografias ou vídeo.

    PatentlyApple ofereceu mais informações sobre uma patente da Apple diferente hoje que detalha a criação de outro aplicativo 3D avatar. O relatório descreveu como “como o Photo Booth em esteróides e por outro lado ele está definitivamente sendo voltada para o mercado de vídeo 3D jogo.” Você pode obter todos os detalhes aqui.

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  • Quer economizar em dados móveis? Tente Opera Mini 7

    Acesse:http://gigaom.com/mobile/want-to-save-big-on-mobile-data-try-opera-mini-7/


    Opera lançou a versão 7 do seu navegador Opera Mini para Android na terça-feira , oferecendo aos usuários uma economia de dados de até 90 por cento. A empresa comprime os dados da web e imagens antes de entregar o conteúdo para um smartphone, o que reduz a quantidade de dados de banda larga móveis usados.Navegadores móveis que economizam em dados parecem bons, mas se a experiência é pobre, os consumidores provavelmente não vai usá-los. Esse não é o caso para o Opera Mini 7, que eu encontrei para ser um caminho sólido para navegar na web móvel.

    Ajudando a entregar uma boa experiência é o suporte para aceleração por hardware no Opera Mini 7 para Android. Eu encontrei esta versão para ser muito mais rápido quando as páginas de renderização, zoom e rolagem. Na verdade, muitas páginas eu tenho navegado na Opera Mini 7 abrir mais rápido – o New York Times é um grande exemplo – e permitem uma navegação mais rápida do que o navegador Android nativo. É impressionante como o Opera Mini, inicialmente lançado em 2006, numa época pode-se efetivamente chamar a idade pré-smartphone touchscreen.

    Opera Mini complementa o cliente mais robusto Opera Mobile, mas os dois compartilham uma interface de usuário comum. Isso significa que o Opera Mini tem a maioria dos recursos de interface do usuário mesmos: botões de discagem rápida para sites favoritos, navegação por abas, suporte a pitada de zoom, leitura offline e rolagem cinética. Falta é o suporte ao Adobe Flash, por isso, se você precisa que, não abandonar o seu browser nativo inteiramente.

    No geral, meu navegador preferido no Android é realmente um produto beta: Chrome para Android . Eu recomendo muito, mas é uma classe diferente de browser, pois tudo é processado e renderizado no telefone, não por um servidor na nuvem. Mas Chrome só está disponível para dispositivos Android 4.0, ea maioria dos celulares com Android ainda não, ou não será executado, o Android 4.0. E não poupar nada sobre o uso de dados como o Opera Mini 7 faz, que é o ponto de venda Opera grande do navegador.

    Claro, se você não quiser ter suas atividades de navegação web passam por servidores do Opera, este não é o produto para você. Mas se você quiser cortar no seu celular uso de dados de banda larga, você não pode dar errado com Opera Mini 7, encontrado em Jogo Google. Mesmo se você usá-lo para navegação casual para reduzir algumas das suas necessidades de dados, há um benefício. Claro, o Opera não se importaria que a estratégia em tudo; é por isso que também oferece o produto de pleno direito o Opera Mobile eo Opera Link para serviço de sincronizar marcadores entre eles.

    Obs.: Caso haja erros de português e de concordância são devido a este texto ter sido traduzido “automaticamente” pelo serviço de tradução on-line gratuito que traduz instantaneamente textos e páginas da web.

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  • Dieta: 7 erros na hora de emagrecer

    Acesse:http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/beleza-e-saude/artigo.aspx?cp-documentid=32926100

    Nutricionista lista equívocos e ensina como evitá-los para que a dieta não provoque efeitos indesejados.

    Ficar dias sem comer nada pode provocar efeitos indesejados à sua saúde.

    Ficar dias sem comer nada pode provocar efeitos indesejados à sua saúde.

    Por MADSON MORAES

    Dificilmente uma mulher está satisfeita com o próprio corpo. Tem sempre aquela gordurinha a mais que ela quer eliminar e, assim, fazer entrar aquela calça que não cabe mais no corpo. Muitas recorrem a dietas para perder os quilinhos extras, dietas estas nem sempre eficazes. Deixam de lado guloseimas e frituras e passam a comer apenas alimentos light, na mesma quantidade anterior. Ou pior: umas ficam dias sem comer absolutamente nada.

    O que elas não sabem é que realizar uma dieta por conta própria podem provocar efeitos indesejáveis para a saúde. Segundo a nutricionista Alessandra Rocha, um problema comum é que, por falta de informação, não sabem melhorar a dieta do ponto de vista nutricional, nem diminuem a ingestão calórica. Aí, já viu…

    Para emagrecer de forma saudável é necessário garantir que o corpo receba todos os nutrientes necessários para seu bom funcionamento e a ingestão de calorias precisa diminuir. Funciona como uma equação matemática, explica a nutricionista: “O número total de calorias ingeridas num determinado período de tempo precisa ser menor que o número total de calorias gastas (metabolizadas) para haver emagrecimento”. Ou seja: sentir um pouco de fome antes de ir dormir, nos primeiros dias de regime, é comum e vai acontecer. No entanto, existem estratégias para driblar a fome como o fracionamento das refeições, a ingestão de bastante água e de alimentos ricos em fibras.

    “A pessoa deve entender que, nos primeiros dias em dieta, vai sentir um pouco de fome até que o organismo se acostume. Após alguns dias, o organismo vai se habituar às quantidades menores de alimentos consumidos e responder positivamente aos estímulos de uma alimentação nutritiva, rica em fibras e alimentos funcionais. Contar calorias pode ser chato, porém, é eficaz para saber a hora de terminar cada refeição”, ressalta.

    VEJA AQUI OS 7 ERROS COMETIDOS NA HORA DE EMAGRECER

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