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A importância da disciplina: 5 maneiras de promover a disciplina na sua vida — Águeda Mars.

Disciplina tem sido uma questão para mim há um bom tempo. Principalmente com relação a acordar cedo; e ultimamente no quesito exercícios físicos. Eu não amo nenhum dos dois. Mas sei que para uma rotina saudável os dois são fundamentais. Então você pode sentir a crise interna que eu tenho. Por isso resolvi falar aqui […]

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Formiga atômica: em 1 segundo, ela corre 100 vezes o tamanho de seu corpo — Superinteressante

O ranking de animais mais rápidos do mundo acaba de ganhar um novo integrante: a formiga prateada do Saara. Ela consegue percorrer uma distância cem vezes maior que seu corpo em apenas um segundo. Essa agilidade lhe rendeu o posto de formiga mais rápida do mundo. A espécie já era conhecida pelos biólogos, mas foi…

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Apple’s newest Apple Pay promotion offers $5 off orders from Instacart — 9to5Mac

Apple has launched its latest Apple Pay promotion today. This time, the deal offers $5 off when you place an order for groceries with Instacart. more… The post Apple’s newest Apple Pay promotion offers $5 off orders from Instacart appeared first on 9to5Mac.

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O que faz o novo Toyota Yaris japonês ser muito melhor que o brasileiro — Quatro Rodas

Nova geração do Yaris foi apresentada no JapãoToyotaUm novo Toyota Yaris foi apresentado, mas não estamos falando do modelo brasileiro: foi o japonês, que também será europeu, e que, mesmo na geração anterior, já era melhor que o nosso. Enquanto o carro vendido por aqui é uma reestilização da versão criada para mercados emergentes, outros…

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Dá para dormir pouco e acordar bem? Tendo estes 3 genes, dá. — Superinteressante

Em 2009, uma mulher visitou o laboratório do pesquisador Ying-Hui Fu na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, trazendo um problema curioso. Ela reclamava que, apesar de seu hábito de dormir tarde, normalmente à meia-noite, sempre acordava espontaneamente – e sem nenhum sono – às 4 da manhã. E o mesmo acontecia com vários outros…

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Manual: como ler mais? — Superinteressante

Ler é algo prazeroso, mas uma rotina cheia (e o celular) podem transformar a leitura em uma árdua tarefa. Pensando nisso, reunimos as dicas de duas especialistas no assunto: Isabella Lubrano, criadora do canal “Ler Antes de Morrer“, e Bel Rodrigues, escritora e que também é booktuber. Dá uma olhada: –Superinteressante1 – Largue o…

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