Quanto mais atividade física, melhor? Não é bem assim…

Enquanto a vacina contra a Covid-19 não chega para toda a população, quem continua firme no isolamento social tenta manter a forma com exercícios físicos em casa. Porém, o excesso ou desempenho inadequado podem ter efeito reverso e causar complicações em quem pratica. […]

Quanto mais atividade física, melhor? Não é bem assim…

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