Conheça os benefícios da hortelã

Conhecida cientificamente como Mentha spicata, a hortelã é uma planta que conta com propriedades que auxiliam no tratamento de vários problemas digestivos, como a má digestão, vômitos, náuseas, inchaço abdominal, redução de gases e acidez.

Além disso, também é capaz de promover um efeito calmante e sedativo, que ajudam a diminuir os níveis de ansiedade e a melhorar o humor e a qualidade do sono…

Conheça os benefícios da hortelã

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