Conhecida cientificamente como Mentha spicata, a hortelã é uma planta que conta com propriedades que auxiliam no tratamento de vários problemas digestivos, como a má digestão, vômitos, náuseas, inchaço abdominal, redução de gases e acidez.
Conheça os benefícios da hortelã
Além disso, também é capaz de promover um efeito calmante e sedativo, que ajudam a diminuir os níveis de ansiedade e a melhorar o humor e a qualidade do sono…
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Comentários
Uma resposta a “Conheça os benefícios da hortelã”
Mint is my favorite aromatic herb. I grew it from the seeds and I like to make tea with fresh mint. I had several varieties such as chocolate mint, pineapple, strawberry, lemon, orange. They are wonderful! 🥰
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