Corpos saudáveis vêm em todas as formas e tamanhos. Embora a perda de peso não seja sinônimo de saúde, e nem todo mundo tenha que emagrecer para ser saudável, essa pode ser uma meta de muitas pessoas. Se este é seu caso, esses dez alimentos para perder peso podem ajudá-la nessa jornada, de acordo com a ciência…

Os 10 melhores alimentos para perder peso