Existem alguns alimentos que são praticamente completos no quesito benefícios para a saúde e a beleza, como é o caso do mirtilo (também conhecido como blueberry, em inglês).

Pequena, mas poderosa, a fruta possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que proporcionam um combo perfeito para a saúde e, também, para a pele…

Mirtilo: benefícios incluem melhora geral da saúde e beleza