Muitos corredores não gostam de praticar exercícios educativos para corrida, os também chamados exercícios técnicos. O ato de correr, contudo, é visto muitas vezes como um estímulo único, como se fosse apenas colocar o tênis de corrida e se preparar para suar a camisa, mas não é bem assim…

Exercícios educativos para corrida: por que eles são importantes?