O corpo humano é uma engrenagem que envolve vários órgãos, sendo o cérebro considerado um dos principais. De acordo com a nutricionista Sarah Anzlovar, rechear o prato com alimentos integrais e à base de plantas favorece a saúde cerebral. Entretanto, também há opções que fazem exatamente o contrário, ou seja, prejudicam…

Nutricionista elege o pior alimento para a saúde do cérebro; confira