Não dá para negar que até mesmo as pessoas que amam as altas temperaturas têm reclamado diante do calorão que tem feito pelo Brasil. Isso porque o calor em excesso pode atrapalhar a rotina, sendo mais difícil para dormir e até mesmo para treinar, já que desidratação, fraqueza, enjoo e até desmaios podem ser comuns nessa época…
Treinar no verão: 5 dicas para se exercitar com segurança no calor
