Com as altas temperaturas, muitas pessoas se sentem motivadas a se exercitar, principalmente ao ar livre. A prática de atividade física está ligada a vários benefícios. “A prática de exercícios físicos melhora a circulação do sangue, o retorno venoso e, consequentemente, a oxigenação dos tecidos…

7 dicas para se exercitar no calor sem colocar a saúde em risco