Apesar de serem cultivadas no Brasil desde o período colonial, muitas pessoas desconhecem os numerosos benefícios da pera para a saúde.

A pera é repleta de nutrientes como vitaminas A, E, C, fibras, potássio, magnésio e cálcio. Além disso, contém carotenoides e flavonoides, compostos antioxidantes valiosos para o organismo. Abaixo, veja os benefícios da fruta…

Fruta que reduz o colesterol LDL e ajuda no controle do diabetes