5 motivos para adotar o shake como seu aliado de bem-estar

Na correria do dia a dia você acaba abrindo mão de uma alimentação saudável, equilibrada e, ainda por cima, gostosa? Então está na hora de rever seus hábitos, porque é possível que esteja priorizando alimentos com calorias vazias, ou seja, aqueles que são pobres em variedade e quantidade de nutrientes e que, por outro lado, oferecem alto teor de gorduras e açúcares. O resultado é mais peso e menos saúde…

5 motivos para adotar o shake como seu aliado de bem-estar