6 benefícios surpreendentes das batatas-doces

Não é nenhuma novidade que a batata-doce é um alimento super completo. Essa é uma raiz muito versátil e nutritiva – e adorada pelas pessoas que treinam pesado! -, com boas quantidades de vitamina A, vitamina C e manganês em cada porção.

Como se isso não fosse o bastante, ainda tem propriedades anti-cancerígenas, promove o bom funcionamento do sistema imunológico, a saúde do intestino, a função cerebral e a saúde ocular…

6 benefícios surpreendentes das batatas-doces