Jade Picon faz treino de boxe em casa. Quais são os benefícios da luta?

Jade Picon resolveu começar a semana pegando pesado nas atividades físicas. Na manhã da segunda-feira, 27 de fevereiro, a influenciadora, que faz parte do elenco da novela “Travessia”, da TV Globo, compartilhou nos stories do Instagram alguns registros de um treino de boxe que fez em sua casa.

“E voltando com tudo. Parte 2 dos exercícios”, escreveu a atriz, que, além de praticar a luta, também costuma se exercitar com outras modalidades, por exemplo, ioga e musculação…

Jade Picon faz treino de boxe em casa. Quais são os benefícios da luta?